越位规则的核心，始终围绕“出球瞬间”这一时间点展开。根据国际足球理事会（IFAB）的最新规则，判断一名进攻方球员是否越位，首先要看在他队友触球或传球的那一刹那，他是否处于越位位置——即比球、倒数第二名防守球员（通常为最后一名后卫，不含守门员）以及对方球门线更靠近对方底线。但要注意，仅仅处于越位位置并不构成犯规，关键在于他是否“参与了实际比赛”。
规则明确列出了三种构成“mk体育app实际参与比赛”的行为：一是干扰比赛，例如接到传球或试图控球；二是干扰对方球员，比如阻挡对方视线、贴近防守者造成其动作受限；三是利用越位位置获得利益，典型情况是越位球员虽未触球，但因他的存在导致防守方处理球失误，而他随即获利。这三项中只要满足其一，裁判就应判罚越位犯规。
很多人误以为“只要越位位置就不能碰球”，其实不然。如果球员在出球瞬间并未越位，哪怕之后跑动中处于越位位置再接球，也不犯规。反之，即便没碰球，只要在出球瞬间处于越位位置并干扰了防守判断，照样会被吹罚。VAR介入后，对“出球瞬间”的帧级回放让这类判罚更精准，但也放大了肉眼难以察觉的毫米级差距，引发不少争议。
值得注意的是，直接接球门球、角球或界外球不会构成越位，这是规则中的明确例外。此外，若防守方主动失误（如解围踢呲），进攻方即使原本处于越位位置，也可能不被判罚——前提是该失误被认定为“有意识的处理球”。这种边界情况常成为VAR复核的重点，也考验主裁对“有意处理”与“球打身上反弹”的区分能力。
